Mit Leichtigkeit zu mehr Flexibilität (25 min)
Yoga & Pilates zum Dehnen, Entspannen und Wohlfühlen! Nach einem harten Arbeitstag oder zu Beginn deines Wochenendes schenkt dir dieses Trainingsprogramm Entspannung und mehr Beweglichkeit. Eine Zeit ganz für dich – deinen Körper , deinen Geist – alles in Einklang.