Willkommen zu einer sanften und ausgleichenden Yoga Einheit für Anfänger und Geübte.

Eine 30 Minuten Einheit ganz für dich zum Entspannen und Wohlfühlen, zum Regenerieren und Auftanken. Dabei kräftigst du einen Rücken, mobilisierst deine Hüfte und dehnst deine Beine. Genieß diese 30 Minuten für dich.